Mehr medicine: چغندر، تقویت کننده سیستم دفاعی بدن ================================================================================ admin 3 on 19/11/2011 03:51:00 چغندر قرمز به علت داشتن میزان بالای ماده ضد سرطانی و کاراتینوئیدز، گیاهی منحصر به فرد به حساب می آید. این گیاه سرشار از کربوهیدرات و منبع عالی اسیدفولیک است. رنگ دانه قرمز رنگ آن توسط گلبول های قرمز جذب می شود و توانایی حمل اکسیژن توسط خون را افزایش می دهد. برگ های چغندر غنی از بتاکاروتن، اسید فولیک، کلروفیل، پتاسیم، ویتامینC و آهن است. هل دانه ای ضدنفخ و بادشکن ================================================================================ admin 3 on 19/11/2011 03:47:00 دانه هل تقویت‌کننده معده، ضدنفخ و بادشکن است؛ در ضمن به هضم غذا هم کمک می‌کند. مزایا و معایب دوغ ================================================================================ admin 3 on 12/11/2011 23:59:00 دوغ‌های سنتی از نظر بهداشت آب و مواد معطری چون سبزیجات و عرقیاتی كه به آن اضافه می‌شوند مشكوكند و موارد متعددی از آلودگی‌های میكروبی در آنها دیده شده است. معرفی پنج داروی طبیعی، برای درمان دردهای همیشگی ================================================================================ admin 3 on 12/11/2011 23:49:00 همه ما یک داروخانه کوچک در خانه داریم که برای هر درد ساده سراغش رفته و با خوردن قرص‌های رنگارنگ می‌خواهیم بدنمان آرام شود. اما بهتر است همین حالا از شر این داروهای دردسر ساز خلاص شویم و برای آرام کردن درد‌هایمان سری به طبیعت بزنیم. روغنی برای رفع تنگی نفس ================================================================================ admin 3 on 06/11/2011 22:52:00 كنجد دارای پروتئین، ویتامین‌های B,D,E,F و لسیتین Lecithin می‌باشد. مقدار روغن آن در حدود ۵۰% است روغن كنجد مركب از حدود ۷۰% اسیدهای چرب اشباع نشده مانند لینولئیك اسید، ‌اولئیك اسید و مقداری اسیدهای چرب اشباع شده مانند اسید پالمتیك و آراشیدیك اسید می‌باشد. رمز رهایی از خستگی ================================================================================ admin 3 on 06/11/2011 22:50:00 :گوشت میوه نارگیل دارای آنزیم های مختلف مانند انورتین، اکسیداز و کاتالاز و اسید آمینه های متعدد مانند هیستیدین، آرژینین، لیزین، تریپتوفان، لوسین و آلانین است. در هر صدگرم از گوشت تازه نارگیل، ۳۵۰ کالری انرژی، ۵۰ میلی لیتر آب، پنج گرم پروتئین، ۳۵ گرم چربی، ۱۲ میلی گرم کلسیم، ۲۵۰ میلی گرم پتاسیم، ۲۵ میلی گرم سدیم، ۹۵ میلی گرم فسفر و هشت میلی گرم آهن موجود است. وجود ویتامین های ب،۱ ب،۲ ب۳ و ث، آهن، فسفر، کلسیم و پروتئین در شیر نارگیل ، آن را به یک غذای کامل تبدیل کرده است که با شیر برابری می کند. روزهای قاعدگی را با شیر، پنیر و کلم بروکلی بگذرانید ================================================================================ admin 3 on 06/11/2011 22:48:00 پژوهش‌های تازه از تاثیر فوق‌العاده كلسیم و ویتامین‌D در پیشگیری از ابتلا به علا‌یمی كه پیش از قاعدگی،زنان را گرفتار می‌‌كند و به آن می‌گویند، خبر می‌دهند. برای جلوگیری از خستگی سویا مصرف کنید ================================================================================ admin 3 on 05/11/2011 22:16:00 مصرف سویا از بروز سرطان در افراد جلوگیری می کند. به گزارش پانا به نقل از زی هلث نیوز، سویا از بروز سرطان جلوگیری می کند. براساس مطالعات اخیر دانشمندان، دانه سویا به سبب دارا بودن مقدار زیادی فیبر از بروز سرطان در افراد جلوگیری می کند. ۶۴ درصد مردم هنوز از روغن جامد استفاده می کنند ================================================================================ admin 3 on 05/11/2011 22:06:00 رییس بهداشت مدارس وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی گفت: 64 درصد مردم از روغن های جامد برای پخت غذا استفاده می كنند و 19 درصد جوانان و كودكان به غذای سفره خود نمك اضافه می كنند. یك گزینه دیگر برای پیشگیری از آلزایمر ================================================================================ admin 3 on 01/11/2011 01:13:00 متخصصان علوم پزشكی دانشگاه بریستول در آمریكا با انجام یك مطالعه ابتدایی دریافته‌اند كه می‌توان از داروهایی كه در حال حاضر برای درمان فشار خون تجویز می‌شوند، برای به تعویق انداختن بیماری آلزایمر كمك گرفت.